Wrapy z kurczakiem i serem (Druk)

Aromatyczne wrapy z soczystym kurczakiem, intensywnym czosnkiem i rozpływającym się serem - gotowe w kilkanaście minut.

# Składniki:

01 - 4 tortille pszenne

02 - 500g filetu z kurczaka

03 - 2 ząbki czosnku

04 - 1 cebula

05 - 1 papryka czerwona

06 - 100g sera żółtego

07 - 2 łyżki oliwy z oliwek

08 - Sól

09 - Pieprz

10 - Papryka słodka w proszku

11 - Ulubione sosy (np. czosnkowy, BBQ)

12 - Sałata

13 - Pomidor

14 - Ogórek

01 - Pokrój filety z kurczaka w paski. Dopraw solą, pieprzem i słodką papryką.

02 - Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekany czosnek i cebulę. Smaż na średnim ogniu aż cebula się zeszkli.

03 - Gdy cebula się zeszkli, dodaj zamarynowane paski kurczaka i smaż do zarumienienia.

04 - Dodaj pokrojoną w paski paprykę i kontynuuj smażenie przez kolejne 3-4 minuty.

05 - Podgrzej tortille na suchej patelni po około 30 sekund z każdej strony.

06 - Na każdą ciepłą tortillę nałóż porcję usmażonego kurczaka z warzywami i posyp startym serem żółtym.

07 - Dodaj wybrane dodatki (sałatę, pomidora, ogórka) i ulubiony sos.

08 - Zawiń tortillę, formując wrap. Możesz zawinąć jak kopertę lub zrolować.

01 - Idealne na szybki obiad lub kolację. Wrapy można przygotować wcześniej i zabrać ze sobą do pracy.